21 rue du Saulcy

88330 Châtel sur Moselle

Anne BACH
 07 82 62 37 84

Espace détente et relaxation dans les Vosges

Profitez d’un moment de détente bien mérité avec Anne BACH

« Petit moment de convivialité toujours bien apprécié »

Votre magnétiseuse à Châtel sur Moselle, vous dédie un espace spécial détente pour des moments de relaxation profonde.

« On me dit souvent que c'est un endroit chaleureux où l'on se sent bien »

Profitez d’un cadre paisible pour libérer vos tensions et lâcher prise, en individuel ou en groupe.

Où que vous soyez à 100 km de Châtel sur Moselle, Anne vous accueille pour vous libérer du stress et briser la routine de tous les jours.

Découvrez également les ateliers ludiques pour enfants.

Photos réalisées par Thierry COLLAS

Comprendre la méditation

La méditation est pratiquée depuis des milliers d’années.

La méditation était à l’origine pratiquée pour aider à approfondir la compréhension des forces sacrées et mystiques de la vie.

De nos jours, la méditation est couramment utilisée pour la relaxation et la réduction du stress. La méditation est considérée comme un type de médecine complémentaire corps-esprit. La méditation peut produire un profond état de relaxation et détendre l’esprit.
 

Pendant la méditation, vous concentrez votre attention et éliminez le flux de pensées embrouillées qui peuvent vous encombrer et causer du stress.

Ce processus peut entraîner un meilleur bien-être physique et émotionnel. La méditation peut vous donner une sensation de calme, de paix et d’équilibre ce qui peut profiter à la fois à votre bien-être émotionnel et à votre santé globale.

Et ces bienfaits ne se terminent pas lorsque votre séance de méditation prend fin. La méditation peut vous aider à vivre avec plus de calme pendant votre journée et peut vous aider à gérer les symptômes de certaines pathologies médicales.

Je propose des séances collectives tous les jeudis à 18h30. Venez découvrir première séance offerte (prévenir de votre venue)

Tarif : 10€ la séance d’une heure

Faites des économies grâce au forfait 4 séancesl à 30€

Nombre de places limitées pensez à réserver la votre - Réservation validée à réception du règlement.

Relaxation et lâcher prise à Châtel sur Moselle

En individuel ou en groupe, Anne BACH vous accueille pour vous aider à vous détendre et à lâcher prise.

« Offrez-vous un moment rien qu’à vous »

En entrant dans l’espace de détente d’Anne BACH, vous allez tout de suite oublier vos tensions.

Anne BACH à Châtel sur Moselle vous aide à :

  • Réduire le stress
  • Activer votre système lymphatique
  • Réduire l’anxiété
  • Lutter contre l'insomnie
  • Lâcher prise
  • Rétablir l’équilibre corporel
  • Assurer votre bien-être
  • Etc.

Initiez vos enfants à la détente

En tant que parent nous disons ou avons tous dit : « Calme-toi ! »

Leur a–t–on appris comment se calmer ?

Lors de mes ateliers j’apprendrai aux enfants à retrouver le calme intérieur et comment gérer leur émotion.

Pendant une heure, sous forme de jeux, ils seront initiés à la méditation pour enfants et aux exercices de respiration.

Les bols tibétains seront également mes alliés lors de ces séances.

Les enfants hyperactifs seront apaisés par leur son et les plus timides apprendront à s’affirmer.

Les mardis soirs à 18h00

Nombre de participants limités

Pensez à réserver votre place

Tarif :7€/ enfant la séance - Inscription validée à réception du règlement 

07 82 62 37 84

Anne BACH

Vous accueille sur rendez-vous uniquement.

21 rue du Saulcy 

88330 Châtel sur Moselle